Stres Diş Sıkmayı, Diş Sıkma Baş Ağrısını Tetikliyor

Diş Eti Hastalıkları ve Cerrahisi Uzmanı Dr. Dt. Çağdaş Çağlar Laçin, geçmeyen baş ağrılarının bazen nörolojik değil diş sıkma kaynaklı olabileceğine dikkat çekerek önemli uyarılarda bulundu.

Dr. Laçin, toplumda oldukça yaygın görülen diş sıkma alışkanlığının çoğu zaman fark edilmeden ilerlediğini belirterek özellikle sınav stresi yaşayan öğrenciler ve yoğun stres altında çalışan kişilerde bu durumun daha sık görüldüğünü ifade etti.

Araştırmalara göre toplumda her 5 kişiden birinde diş sıkma alışkanlığı görülebildiğini söyleyen Laçin, kronik baş ağrılarının her zaman nörolojik veya sinüs kaynaklı olmayabileceğini vurguladı.

Laçin konuya ilişkin yaptığı açıklamada şu ifadeleri kullandı:

“Stres, uykusuzluk, göz yorgunluğu ve sinüs problemleri baş ağrısının en bilinen nedenleri arasında yer alıyor. Ancak tüm tetkiklerin normal çıkmasına rağmen devam eden baş ağrılarında diş sıkma ve çene kası problemleri göz ardı edilmemelidir. Özellikle sınav dönemindeki öğrencilerde ve yoğun stresli işlerde çalışan kişilerde bruksizm oldukça yaygın görülüyor.”

Uyku sırasında gerçekleşiyor

Diş sıkma ve gıcırdatmanın çoğu zaman kişinin farkında olmadan özellikle uyku sırasında gerçekleştiğini belirten Laçin, bu durumun zamanla kas hafızasına yerleşerek gündüz saatlerinde de devam edebileceğini söyledi.

“Dişler normalde yalnızca yemek yerken kuvvetli şekilde temas eder. Gün içerisinde üst ve alt dişler arasında istirahat boşluğu bulunması gerekir. Sürekli temas çene kaslarında aşırı yüklenmeye neden olur. Bu da şakak, ense, elmacık kemiği ve alın bölgesinde kronik baş ağrılarına yol açabilir.”

Laçin ayrıca sabah yorgun uyanma, çene ekleminden ses gelmesi, diş hassasiyeti, kulak ağrısı ve diş eti bölgelerinde sızlama gibi şikâyetlerin de diş sıkmanın belirtileri arasında yer alabileceğini ifade etti.

Erken teşhis önemli

Diş sıkmanın tedavisinin mümkün olduğunu belirten Laçin, doğru tanı sonrası kişiye özel hazırlanan gece plakları ile çene kaslarının üzerindeki yükün azaltılabildiğini söyledi. Tedavinin stres yönetimi, fizyoterapi uygulamaları ve bazı durumlarda botulinum toksin uygulamaları ile desteklenebileceğini ifade etti.

Dr. Laçin, uzun süredir nedeni bulunamayan baş ağrısı yaşayan kişilerin diş ve çene sağlığı açısından mutlaka muayene olması gerektiğini vurgulayarak erken teşhisin hem baş ağrılarının azalmasına hem de diş sağlığının korunmasına katkı sağlayacağını belirtti. Haber: A. ÜNGÖR